Hur långt är backyard
•
Kort om loppet
Loppet sker på en 6 706 meter lång slinga som börjar kl 10:00. Nästa start sker på varje heltimme. De löpare som inte klarar att slutföra ett varv inom en timme får avsluta tävlingen. Löpare som fortsätter är delad etta efter varje varv. Vinnare blir den som fullföljer ett varv mer än de andra.
Varför 6 706 meter?
24 varv (timmar) ger 100 miles, motsvarande 161 km (8:57/min), vilket anses som en drömgräns för många ultralöpare. 12 varv ger 50 miles (80 km), 7 varv gör dig till ultralöpare (42 196 m). Självklart är alla välkomna oavsett ambitionsnivå.
PM
Här hittar du PM.
Inbjudan
Ladda ner affischen med inbjudan här.
Banan
Slingan är väldigt platt, går på Stensö motionsspår och utmärkt med rödvita snitselband/pilar. Underlaget är en grusbelagd terrängbana.
Under kvälls-/nattetid ändrar vi banan att gå enbart på elljussspåret. Mer detaljerad karta -
https://kartor.eniro.se/m/YkP1V
En
•
Hur man organiserar ett Backyard Ultra lopp
Backyard Ultra är en form av ultralöpning som har ökat i popularitet under de senaste åren. Det började med det legendariska Barkley Marathon som blev till en hyllad Netflix-dokumentär med samma namn. Lazarus Lake, som skapade Barkley Marathon, ligger också bakom Big's Backyard Ultra, som är ett världsmästerskap för Backyard Ultra och en ytterst prestigefylld tävling.
I ett Backyard Ultra springer deltagarna ett varv på 6,7 km på mindre än en timme, varje timme. Målet är att springa så många varv som möjligt tills det bara finns en löpare kvar i loppet. Den löpare som är kvar till slut är vinnaren! Världsrekordet för män i Backyard Ultra är 108 varv och sattes i oktober 2023 av amerikanen Harvey Lewis. Världsrekordet för kvinnor i Backyard Ultra tillhör också en amerikansk löpare: Jennifer Russo som har fullbordat 74 varv.
Lazarus Lake och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners driver utvecklingen av Backyard Ultra via organisationen
•
Ultradistans, som även kallas ultramaraton, är en löpgren med distanser som är längre än den traditionella maratondistansen 42 195 meter.
Tävlingar arrangeras främst i två olika typer av distanslopp och tidslopp. Du kan läsa mer om de olika typerna här nedanför.
En del tävlingar arrangeras som ett mellanting, det vill säga att loppet är en fastställd sträcka, t. ex. 100 km, men löps på en varvbana som kan vara t. ex. 2,5; 5 eller 7 km lång. Till skillnad från tidsloppen, där resultatet blir det antal meter man löpt, även om man väljer att sluta springa innan tiden har gått ut, måste man löpa hela sträckan för att få ett resultat på dessa varvlopp.
Utöver det finns också en tävlingsform som heter Backyard Ultra där man springer en bana till bara en person återstår.
I nästan alla länder arrangeras något ultradistanslopp.
EM och VM arrangeras på 100 km samt 24 timmar.
I Sverige har 100 km och 24timmartslopp SM-status.
Distanslopp
Distanslopp är lopp där man springer e