Hur kollar man järnvärdet
•
Hälsokontroll Järnbrist ger dig insikt i ditt järnvärde, dina järndepåer och samtidigt din blodstatus. Testet kan ge dig en indikation på varför du upplever symtom som trötthet och energibrist. Hälsokontrollen rekommenderas även för dig som har behov av att optimera ditt järnintag över tid.
Järnbrist är vanligt förekommande och drabbar framförallt fler kvinnor och barn än män. Järn är ett mineralämne som kroppen tar upp genom maten som används för att bilda hemoglobin. Vid låga värden av järn blir det svårare för kroppen att producera hemoglobin (HB), som i sin tur transporterar syret i kroppen. Andra symtom vid järnbrist kännetecknas även av yrsel, hjärtklappning, huvudvärk eller att du blir andfådd vid ansträngning.
Optimera din järnhälsa med Hälsokontroll Järnbrist och ge dig goda förutsättningar för att förstå din hälsa järnhälsa. Genom analys av ditt järnvärde, dina järndepåer och din blodstatus, ger detta test en djupgående insikt i ditt välmående och energinivåer. Järntes
•
Järn, järnvärde, ferritin & hemoglobin – allt du behöver veta
Järnvärde
Järnvärdet är ett mått på järnkoncentrationen i blodserum eller plasma och referensvärdet är cirka 10–30 μmol/liter. Varken för låga järnvärden om cirka 5–10 μmol/liter eller för höga järnvärden om cirka 40–50 μmol/liter är bra. Järn används för att binda syre till blodpigmentet hemoglobin som sedan transporteras till all kroppens vävnader. Järn binds även till ett färgämne i muskelcellerna som kallas myoglobin. Järnet är där en förutsättning för normal funktion av skelettmuskulatur och hjärtats muskler. Järn behövs även för att celler ska kunna dela sig och växa normalt och för immunförsvaret. Järn har alltså fler funktioner än att bara transportera syre via hemoglobinet. Man kan ha ett lågt järnvärde men samtidigt bra Hb-värde (Hemoglobinvärde) och järnbrist behöver inte innebära anemi (dvs nedsatt förmåga hos blodet att ta upp syre på grund av brist på röda blodkroppar). Dock kommer icke-behandlad jär
•
Järnbrist
Vad är järnbrist?
En vuxen människa har normalt sett ungefär fyra gram järn i kroppen och det mesta av järnet finns i hemoglobinet i de röda blodkropparna. Järn ingår också i många enzymsystem och spelar en viktig roll i immunförsvaret.
Järn är med andra ord ett av de mineraler vi inte klarar oss utan, men det är sällan ett problem. I normala fall återanvänds stora delar av järnet i kroppen, medan det som går förlorat ersätts av järn från kosten.
Järnbrist betyder att kroppen av någon anledning innehåller för lite järn, något som kan leda till blodbrist (anemi) eftersom järn behövs i hemoglobinet. Järnbrist betyder däremot inte per automatik blodbrist, då du kan ha järnbrist utan anemi.
Orsaker – varför får man järnbrist?
Oftast beror järnbrist på