Hur räknar jag värkar
•
Värktimer
Förutom en funktion för tidtagning av värkens längd samt vilan mellan värkarna visas även ett diagram över värkarbetet under 10, 30 och 60 minuter.
Så använder du vår värktimer: Tryck på start när en värk börjar Tryck på stopp när värken slutar Upprepa
Hör av dig till förlossningen och prata med barnmorskan om någon eller båda av följande punkter stämmer:
- Värkarna är uppemot en minut långa. Det känns tydligt när de börjar och när de slutar.
- Värkarna kommer regelbundet, cirka tre till fyra värkar inom tio minuter. Det är alltså två till tre minuter mellan värkarna.
Är du osäker på om din förlossning satt igång är det bra att prata med din barnmorska på barnmorskemottagningen eller höra av dig direkt till förlossningen.
Hur känns en värk?
Hur man upplever en värk är olika för olika personer, men vanligt är att det känns i nedre delen av magen, ovanför blygdbenet eller i ländryggen, som det kan göra vid kraftig mensvärk. En del upplever värken både på fram- och ba
•
Hur långt mellan värkarna?
Så håller du koll på och klockar värkarna
Genom att mäta tiden mellan värkarna så kan du veta när barnet verkligen är på väg. I slutet av graviditeten blir de flesta förstagångsföderskor superkänsliga för vad som händer i kroppen. Ofta lyssnar man in minsta lilla signal som kan tyda på att det är förlossningsdags. Hur lång tid det är mellan värkarna avgör om du ska åka in.
När förlossningen närmar sig är det dags att börja klocka värkarna. Detta kan du göra med en vanlig timer, med en app eller med den värktimer du hittar här på Babyhjälp.se. Det man tittar på är starka värkar som kommer regelbundet och som varar en viss tid. Även om ditt vatten har gått så brukar du bli rådd att vänta med att åka in tills värkarna håller en viss regelbundenhet och varaktighet.
När det väl är dags att mäta tiden mellan värkarna så är du sannolikt för distraherad för att själv ta tiden. Ett bra tips kan därför vara att säkerställa att din partner har koll på hur man g
•
Eftersom uterus aktivitet har stor påverkan på fostrets tillgång till syre är den lika viktig att beakta som fostrets hjärtfrekvens vid bedömning av en CTG-registrering. Frekvensen av kontraktionerna bör inte överstiga 4 till 5 per 10 minuter under en förlossning eftersom högre frekvens riskerar att påverka fostrets tillgång till syre, det är i värkpaus gasutbytet sker. Kontraktionernas duration och styrka är viktiga för effektiviteten. Under öppningsskedet varierar durationen mellan 30 och 60 sekunder, för att under utdrivningsskedet nå upp till 90 sekunder. Glesa och ineffektiva kontraktioner kan leda till dålig progress och en långdragen förlossning.
Det vanligaste sättet att registrerat uteruskontarktioner på är via en extern värkmätare (tokometer) som placeras på den gravida kvinnans bukvägg över uterus övre del (fundus). Registreringen visar kontraktionernas frekvens och duration men ger ingen information om styrkan. Ett annat vanligt sätt att få en uppfat